ROZVRH
- Šternberk
- Moravský Beroun
- Vítkov
Moravský Beroun – rozpis
|
Pondělí |
8:00-9:00 Kruhový trénink |
15:00-16:00 Cvičení pro seniory |
17:00-18:00 Kruhový trénink |
18:00-19:00 Kruhový trénink |
19:00-20:00 Kruhový trénink |
|
Úterý |
8:00-9:00 Kruhový trénink |
X |
17:00-18:00 Total body Lenka |
18:00-19:00 Core/zdravá záda Lenka |
19:00-20:00 Total body Lenka |
| Středa |
8:00-9:00 Kruhový trénink |
15:00-16:00 Cvičení pro seniory |
17:00-18:00 Kruhový trénink |
18:00-19:00 Kruhový trénink |
19:00-20:00 Jumping |
| Čtvrtek |
8:00-9:00 Kruhový trénink |
X |
17:00-18:00 Core/zdravá záda Lenka |
18:00-19:00 Total body Lenka |
19:00-20:00 Kruhový trénink |
| Pátek |
8:00-9:00 Kruhový trénink |
X | X |
18:00-19:00 Kruhový trénink |
19:00-20:00 Kruhový trénink |
| neděle | X | X | X |
18:00-19:00 Kruhový trénink |
19:00-20:00 Jumping |
Max.počet na hodině 10 osob (kruhový trénink, Jumping, Total body)
Max.počet na hodině 5 osob (core/záda, TRX)
Obsah lekce se může změnit v závislosti na počtu objednaných (převážně u kruhového tréninku,který může být nahrazen TRX, Flowinen nebo fitboxem)
Moravský Beroun – rozpis + REZERVACE (NÍŽE)
|
Pondělí |
8:00-9:00 Kruhový trénink |
15:00-16:00 Cvičení pro seniory |
17:00-18:00 Kruhový trénink |
18:00-19:00 Kruhový trénink |
19:00-20:00 Kruhový trénink |
|
Úterý |
8:00-9:00 Kruhový trénink |
X |
17:00-18:00 Total body Lenka |
18:00-19:00 Core/zdravá záda Lenka |
19:00-20:00 Total body Lenka |
| Středa |
8:00-9:00 Kruhový trénink |
15:00-16:00 Cvičení pro seniory |
17:00-18:00 Kruhový trénink |
18:00-19:00 Kruhový trénink |
19:00-20:00 Jumping |
| Čtvrtek |
8:00-9:00 Kruhový trénink |
X |
17:00-18:00 Core/zdravá záda Lenka |
18:00-19:00 Total body Lenka |
19:00-20:00 Kruhový trénink |
| Pátek |
8:00-9:00 Kruhový trénink |
X | X |
18:00-19:00 Kruhový trénink |
19:00-20:00 Kruhový trénink |
| neděle | X | X | X |
18:00-19:00 Kruhový trénink |
19:00-20:00 Jumping |
Max.počet na hodině 10 osob (kruhový trénink, Jumping, Total body)
Max.počet na hodině 5 osob (core/záda, TRX)
Obsah lekce se může změnit v závislosti na počtu objednaných (převážně u kruhového tréninku,který může být nahrazen TRX, Flowinen nebo fitboxem)
Moravský Beroun – rozpis + REZERVACE (NÍŽE)
|
Pondělí |
8:00-9:00 Kruhový trénink |
15:00-16:00 Cvičení pro seniory |
17:00-18:00 Kruhový trénink |
18:00-19:00 Kruhový trénink |
19:00-20:00 Kruhový trénink |
|
Úterý |
8:00-9:00 Kruhový trénink |
X |
17:00-18:00 Total body Lenka |
18:00-19:00 Core/zdravá záda Lenka |
19:00-20:00 Total body Lenka |
| Středa |
8:00-9:00 Kruhový trénink |
15:00-16:00 Cvičení pro seniory |
17:00-18:00 Kruhový trénink |
18:00-19:00 Kruhový trénink |
19:00-20:00 Jumping |
| Čtvrtek |
8:00-9:00 Kruhový trénink |
X |
17:00-18:00 Core/zdravá záda Lenka |
18:00-19:00 Total body Lenka |
19:00-20:00 Kruhový trénink |
| Pátek |
8:00-9:00 Kruhový trénink |
X | X |
18:00-19:00 Kruhový trénink |
19:00-20:00 Kruhový trénink |
| neděle | X | X | X |
18:00-19:00 Kruhový trénink |
19:00-20:00 Jumping |
Max.počet na hodině 10 osob (kruhový trénink, Jumping, Total body)
Max.počet na hodině 5 osob (core/záda, TRX)
Obsah lekce se může změnit v závislosti na počtu objednaných (převážně u kruhového tréninku,který může být nahrazen TRX, Flowinen nebo fitboxem)
