Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/www/studiomotivace.cz/www/studiomotivace.cz/wp-content/plugins/simple-facebook-twitter-widget/simple-facebook-page-plugin.php on line 228
Bětka - Studio Motivace - fitness & lifestyle

Když ke mně Bětuš poprvé 1. 9. 2013 přišla, vážila 69,9kg a její míry byly v pase 77cm,v bocích 102cm.

Musím říci, že se na jídelníček vrhla opravdu zodpovědně a krom malých výkyvů si Bětka vedla dost dobře. Cvičila 2-3x týdně a o dva měsíce později měla už o 8kg méně. Přišly Vánoce a první opravdová zkouška vůle a tu zvládla také na výbornou. O tři a půl měsíce od prvního dne už se Bětuš mohla pyšnit postavou, která byla o deset kilogramů lehčí. V pase přišla o 8cm a v bocích o 7cm.

Pro srovnání přikládám foto před a po, ať můžete samy posoudit, jak moc je šikovná 😉

KategorieProměny
Napiš komentář

*

Váš email nebude publikován.

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

Logo_footer   
     © 2016 Nikola Szukalská

Vytvořilo Studio ImageStory